Herzlich Willkommen beim Herzsport

Liebe Herzsportler,
als Reaktion auf die derzeitige Corona-Lage werden wir vorerst nicht mit dem Herzsport beginnen.
Die Teilnehmer der Herzsportgruppen gehören zu den stark gefährdeten Risiko-Patienten und somit ist der Schutz Ihrer Gesundheit uns wichtig.

Wir bitten um Ihr Verständnis.

Einen ausführlichen Beratungstermin zum Herzsport bekommen Sie im Fitness- und Gesundheitsclub unter 089/46 23 06 17

Voraussetzung hierfür ist eine von der Krankenkasse genehmigte Verordnung. 

Seit über 20 Jahren bietet der TSV Haar e. V. fortlaufende Kurse für Patienten mit koronarer Herzerkrankung an. Unter der Leitung speziell ausgebildeter Übungsleiter und der Anwesenheit eines Arztes trainieren die Patienten einmal pro Woche. 

Ort:    Gymnastikhalle des Sport- und Freizeitzparks Eglfing

Zeit:    Dienstags   

Gruppe 1 16:45 - 18:00 Uhr

Gruppe 2 17:45 - 19:00 Uhr

Gruppe 3 18:45 - 20:00 Uhr

Damit Herzgruppenteilnehmer eine Anregung für Übungen haben, die sie zuhause durchführen können, um trotz der ausgefallenen Herzgruppenstunden etwas in Bewegung zu bleiben, stellen wir Ihnen hier in virtueller Form die Broschüre "Der Herzinsuffizienz aktiv begegnen" zur Verfügung, die die Herz-LAG Bayern in Kooperation mit der Klinik Höhenried und der Firma Novartis erarbeitet hat. Ab Seite 14 sind einfache Übungen für Zuhause zu finden, die auch für wenig belastbare Personen machbar sind.
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