Präventionskurse 2024

 HERBST 2024  

• Fitness Ampel - gesundheitsbewusste Ganzkörperkräftigung 
  Montag: 19.30 - 20.30 Uhr, 8 Einheiten a`60 Min
  Start: 28.10.2024   Anmeldung... Voll, nur Warteliste!
  
  
• Fitness Ampel - gesundheitsbewusste Ganzkörperkräftigung 
  Dienstag: 15.00 - 16.00 Uhr, 8 Einheiten a`60 Min
  Start: 29.10.2024   Anmeldung...   Voll, nur Warteliste!
  
  
• Allgemeines Gesundheitstraining - ein kraft- und ausdauerorientiertes Programm für die Gesundheit
  Dienstag: 19.15 - 20.15 Uhr, 10 Einheiten a`60 Min
  Start: 08.10.2024   Anmeldung... noch 10 Plätze frei!
  
  
• Sturzprävention und Sturzprophylaxe mit den Schwerpunkten Koordination & Kräftigung
  Freitag: 11.30 - 12.30 Uhr, 10 Einheiten a `60 Min
  Start: 11.10.2024   Anmeldung... nur noch 1 Platz frei!